社交ダンス ワンポイントレッスン

健康社交ダンスは、医師の運動療法処方箋をもとにプログラムを組むことができるパーソナル処方箋が特色です。

健康運動指導士の資格を持つダンスインストラクターがパーソナルスクリーニング(身体の状態・生活習慣の問診、健康診断、体組織計測)し、個人の身体の特徴・状態を把握し、その方に合わせた無理のない健康社交ダンスプログラムを処方します。

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