レッスン内容 – 早瀬かおりの社交ダンスサイト

健康で踊れる身体作り、基礎トレ、ベーシックステップから構成されたルーティンで誰とでも楽しく綺麗に踊れるようになることを目的としています。

一人でも仲間とでも練習できるプログラムです。

この延長線上にパーティーで踊れる、デモで踊れる、競技会に挑戦してみるとそれぞれの目的や方向性が見つかり、生涯学習として、またずっと続く「現在」の趣味・生きがいとして社交ダンスの入り口となれば最高です！

実力あるプロ社交ダンスインストラクターが運動科学の視点から作成された運動プログラムに基づいて、社交ダンスの基礎で健康運動プログラムを実施するシステムです。

早瀬かおりの健康社交ダンス

健康運動指導士の資格を持つダンスインストラクターがパーソナルスクリーニング（身体の状態・生活習慣の問診、健康診断、体組織計測）し、個人の身体の特徴・状態を把握し、その方に合わせた無理のない健康社交ダンスプログラムを処方します。（￥3,000）

統一したプログラムに沿ってトレーニングされた全国の『健社ダン』インストラクターにパーソナルトレーニングまたはグループレッスンを受けることができます。（￥30,000/全10回）

Skypeを使っての通信教育も可能です。